Orthomoleculaire Epigenetische Therapie (OET)

In mijn werk combineer ik mijn ervaring in massage en lichaamsgerichte therapie met orthomoleculaire en epigenetische (hoe jouw leefstijl bepaalt hoe erfelijke aanleg tot uiting komt) kennis.

Ik kijk niet alleen naar voeding, maar naar het hele lichaam en het leven eromheen: leefstijl, stress, slaap, spijsvertering, energie en mogelijke tekorten. Want klachten ontstaan vaak niet zomaar.

Ik geloof in het zelfherstellend vermogen van het lichaam, mits het de juiste ondersteuning krijgt. Met deze therapie help ik je jouw lichaam beter te begrijpen en stap voor stap weer in balans te komen.

Wat kun je verwachten bij een OET-consult?

Intakegesprek
We nemen uitgebreid de tijd voor jouw verhaal, klachten, leefstijl en doelen.

Intakeformulier en 2-daags eet- en drinkoverzicht
Je vult vooraf een formulier in en houdt 2 dagen bij wat je eet en drinkt. Dit geeft inzicht in patronen en mogelijke tekorten.

Persoonlijk behandelplan
Op basis hiervan ontvang je een persoonlijk plan met adviezen over voeding, leefstijl, rust, beweging en ondersteuning van binnenuit.

Vervolg telefonische toelichting
We bespreken het behandelplan rustig en ik beantwoord al je vragen.

Vervolgconsult (optioneel)
We evalueren hoe het gaat en stellen bij waar nodig. Jouw lichaam bepaalt het tempo.

Voedingssupplementen advies
Wanneer nodig adviseer ik supplementen ter ondersteuning.